「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。
#关于冥想#
只要你专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶，你就体验过冥想。
冥想并不是什么神秘的宗教仪式，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ，就如同健身， 只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。
#冥想的好处#
-入睡更容易
-大脑更聪明
-情绪更稳定
-身体更健康
#产品特色#
- 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新中
- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心
- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求
- 大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授
- 专业严格内容打磨，经历8大环节打磨，呈现非常好的体验
- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲
#适合人群#
-睡眠质量差
-记忆力下降
-思维迟钝
-容易情绪化
应用功能
提供海量专业冥想练习，可舒缓压力焦虑，助眠，提升工作学习专注度。
应用特色
由「壹心理」精心打造，有康菲尔德等海内外资深专家亲自教授，包含 200+冥想练习且持续更新，有多种声音助平静身心，主题丰富涵盖多方面，内容专业严格并多维度陪伴练习。
使用介绍
适合睡眠质量差、记忆力下降、思维迟钝、容易情绪化等人群，随时随地练习，通过不同主题和专家指导进行冥想训练。
应用点评
冥想星球将冥想变得简单易学，如同健身锻炼大脑。其特色和功能丰富多样，能满足不同人群需求，提供了一种有效改善身心状态的方式。
