纯净无广告 APP不含任何形式的广告，随时随刻打卡，及时记录你的计划完成情况 强大灵活的习惯打卡次数设置 可以根据实际需求设置任何打卡模式，每天吃药3次、每周做4次减肥运动、每周读书4次并且每次30分钟……此外考勤打卡、跑步打卡、健身打卡、运动打卡、学习打卡、抽烟/戒烟打卡、喝水打卡等等任何你想要的打卡模式都可以在这里完成相应的打卡任务设置 独特的激励奖惩机制 每一项打卡任务都可以设置完成打卡后可获得的自我激励额度，以及未完成打卡任务的惩罚额度。 同时可以添加你想要实现的愿望清单，可以是买包包、买鞋子、外出旅游、吃肯德基、赖床等等任何“放纵”自己的活动，并且为这些愿望设置消耗额度。 自律打卡养成好习惯的同时，不再有苦行僧式的枯燥。自我激励性质的打卡机制，让自律的结果外化，坚持努力就会有所收获，远离“三天打鱼两天晒网”的冲动式努力。 番茄钟专注计时 todo计划日期提醒 全能的打卡图表统计 便捷美观的桌面小部件 数据备份功能

软件功能

纯净无广告，可随时打卡记录计划完成情况。具有强大灵活的习惯打卡次数设置，能满足各种打卡模式需求，如吃药、减肥运动、读书等，还包括考勤、跑步、健身等多种打卡类型。独特的激励奖惩机制，可设置打卡奖励与惩罚额度，还能添加愿望清单并设置消耗额度。具备番茄钟专注计时、todo 计划日期提醒、全能的打卡图表统计、便捷美观的桌面小部件以及数据备份功能。

平台特色

提供丰富多样的打卡模式，满足用户不同需求；独特的激励奖惩机制让自律变得有趣，不再枯燥；拥有全面的功能设置，如番茄钟、提醒等。

推荐理由

功能强大且全面，能有效帮助用户养成良好习惯；无广告干扰，使用体验好；激励奖惩机制创新，增加自律的趣味性和持续性。