为什么会看片上瘾？
看片会在大脑中释放一种叫着多巴胺的化学物质。这种化学物质会让你感觉很好，这就是你看片时感到快乐的原因。
随着你观看的次数增多，大脑为了感觉更好需要的多巴胺越来越多。所以日常的活动无法让你感觉满意。
怎样才可以戒掉这些?
我们设计了很多健康的日常练习，从而建立健康的多巴胺来源，减少对不健康的生活方式的依赖。经过不断的练习，多巴胺会恢复到正常水平，从而能够感受更多来自日常生活的乐趣。
主要功能：
【早晨日常练习】通过一系列健康活动，帮助你建立健康的多巴胺来源
【自我检查】每天晚上自我总结提高
【可选练习】丰富的健康练习，强化你的决心和意识
【放松】多种呼吸方式，适应各类人群
【交流】分享成功经验帮助他人，巩固自己。提出自己的问题，互相鼓励
【图表】统计每个月破戒时间和原因，定制个人解决方案
软件特点
帮助用户戒掉看片上瘾，建立健康的多巴胺来源。
功能特色
包含早晨日常练习，通过健康活动建立多巴胺来源；有自我检查，可每晚自我总结提高；提供可选练习，具备丰富健康练习强化决心和意识；具备放松功能，多种呼吸方式适应各类人群；设有交流板块，可分享成功经验帮助他人及巩固自己，也能提出问题互相鼓励。
软件亮点
拥有图表功能，能统计每个月破戒时间和原因，定制个人解决方案。
