【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！ 【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。 【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！ 【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。 硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。 硬汗健身用户服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html 硬汗健身隐私协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html 硬汗健身会员及自动续费服务协议：https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html 联系邮箱：yhfitness@dailyworkout.cn

APP 功能

0 基础 0 门槛，随时随地打开 APP 即可轻松开练。具有 AI 智能健身计划，能根据身体情况量身打造专属健身计划，还可一键开练，选择健身时间点击“开始”就行。同时具备健身趋势复盘，记录健身数据。

平台优势

硬汗健身 APP 会依据目标和个人情况，利用 AI 算法结合多种运动为用户定制 21 天专属健身计划，还会严格跟踪每日锻炼情况并记录数据。

推荐理由

这款 APP 能满足不同用户的健身需求，无论基础和经验如何都能使用。其个性化的健身计划和便捷的操作，能让用户轻松感受健身快乐并见证坚持的力量。