针对轻、中度失眠人群设计。
可进行自我评测、康复训练，根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量。
定期推送专业康复视频，提供医生在线电话咨询。
通过 4-8 周康复训练指导，80%以上失眠人群睡眠有明显改善效果。
