这里有超过30W+条的生酮食物库、100+个美味食谱和一个全面的生酮饮食减肥指导。 生酮饮食，横扫全球的瘦身革命，流行的快速减肥方式，让你轻松减掉人生中10kg。 不需要每天在健身房挥汗如雨，不需要斤斤计较卡路里饿肚子， 生酮饮食让通过改变饮食结构，将你的身体改造成“燃脂机器”。 我们提供的功能： — 根据您的身体指标定义个性化的生酮方案 — 记录饮食营养三要素，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况 — 分析营养素情况，给出生酮的指导建议 — 记录你的体重、体脂、酮体值变化 — 查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物（应用程序可以选择计算总碳水化合物） — 了解生酮减肥的好处和要点 你需要知道生酮饮食的一切，都在这里，即刻开始，保持健康，快速减肥。

App 功能

拥有超过 30 万+条的生酮食物库、100+个美味食谱和全面的生酮饮食减肥指导。可根据身体指标定义个性化生酮方案，记录饮食营养三要素、燃烧的卡路里、步数和喝水情况，分析营养素并给出指导建议，还能记录体重、体脂、酮体值变化，查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物，也可选择计算总碳水化合物。

平台优势

提供丰富的生酮资源，帮助用户轻松了解和实践生酮饮食。

推荐理由

生酮饮食是横扫全球的瘦身革命，流行的快速减肥方式，能让人轻松减掉 10kg，无需在健身房挥汗如雨或斤斤计较卡路里饿肚子，通过改变饮食结构将身体改造成“燃脂机器”。同时具备多种实用功能，能全面满足用户生酮减肥需求，让人快速减肥并保持健康。