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App 功能

具备辟谷轻断食减肥、体重记录、喝水提醒、饮食建议、辟谷和断食知识科普、心情日志、禁食数据分析等功能。提供多种断食计划，适合初学者和有经验人群，可记录体重和断食追踪，无需计算卡路里摄入量，还有每日喝水追踪提醒，以及辟谷数据可视化，断食跟踪和定时通知帮助坚持。

平台优势

专业全面的功能设置，能满足用户在辟谷轻断食各方面的需求，无论是知识学习还是实践操作都有很好的支持。

推荐理由

能有效帮助用户燃烧体内脂肪，改善身体和大脑功能，降低胆固醇、心脏病和糖尿病患病风险等，通过科学的方式助力用户实现健康减肥和身体调理。